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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Philippines : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Philippines : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Philippines : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Philippines : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Philippines : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Philippines : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Philippines : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Philippines : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Philippines : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Philippines : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Philippines : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Philippines : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Philippines : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Philippines : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Philippines : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Philippines : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Philippines : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Philippines : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moza Al Thani