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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Philippines : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Philippines : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Philippines : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Philippines : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Philippines : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Philippines : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Philippines : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Philippines : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Philippines : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Philippines : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Philippines : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Philippines : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Philippines : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Philippines : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Philippines : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Philippines : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Philippines : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Philippines : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Philippines : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).