Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

• Pays-Bas : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

• Pays-Bas : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

• Pays-Bas : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00

• Pays-Bas : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

• Pays-Bas : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

• Pays-Bas : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Pays-Bas : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Pays-Bas : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Pays-Bas : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Pays-Bas : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Pays-Bas : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Pays-Bas : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

• Pays-Bas : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00

• Pays-Bas : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00

• Pays-Bas : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00

• Pays-Bas : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

• Pays-Bas : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00

• Pays-Bas : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00

• Pays-Bas : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00

• Pays-Bas : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00

• Pays-Bas : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Pays-Bas : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Pays-Bas : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Amsterdam ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Shada al-Kazimi