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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammad Abdullah