Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Liban : 00H00
-
Palaos : 07H00
Liban : 01H00
-
Palaos : 08H00
Liban : 02H00
-
Palaos : 09H00
Liban : 03H00
-
Palaos : 10H00
Liban : 04H00
-
Palaos : 11H00
Liban : 05H00
-
Palaos : 12H00
Liban : 06H00
-
Palaos : 13H00
Liban : 07H00
-
Palaos : 14H00
Liban : 08H00
-
Palaos : 15H00
Liban : 09H00
-
Palaos : 16H00
Liban : 10H00
-
Palaos : 17H00
Liban : 11H00
-
Palaos : 18H00
Liban : 12H00
-
Palaos : 19H00
Liban : 13H00
-
Palaos : 20H00
Liban : 14H00
-
Palaos : 21H00
Liban : 15H00
-
Palaos : 22H00
Liban : 16H00
-
Palaos : 23H00
Liban : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Moza Al Thani