Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Bahreïn : 00H00
-
Palaos : 07H00
Bahreïn : 01H00
-
Palaos : 08H00
Bahreïn : 02H00
-
Palaos : 09H00
Bahreïn : 03H00
-
Palaos : 10H00
Bahreïn : 04H00
-
Palaos : 11H00
Bahreïn : 05H00
-
Palaos : 12H00
Bahreïn : 06H00
-
Palaos : 13H00
Bahreïn : 07H00
-
Palaos : 14H00
Bahreïn : 08H00
-
Palaos : 15H00
Bahreïn : 09H00
-
Palaos : 16H00
Bahreïn : 10H00
-
Palaos : 17H00
Bahreïn : 11H00
-
Palaos : 18H00
Bahreïn : 12H00
-
Palaos : 19H00
Bahreïn : 13H00
-
Palaos : 20H00
Bahreïn : 14H00
-
Palaos : 21H00
Bahreïn : 15H00
-
Palaos : 22H00
Bahreïn : 16H00
-
Palaos : 23H00
Bahreïn : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Qamar Sharif