Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Jordanie : 00H00
-
Palaos : 07H00
Jordanie : 01H00
-
Palaos : 08H00
Jordanie : 02H00
-
Palaos : 09H00
Jordanie : 03H00
-
Palaos : 10H00
Jordanie : 04H00
-
Palaos : 11H00
Jordanie : 05H00
-
Palaos : 12H00
Jordanie : 06H00
-
Palaos : 13H00
Jordanie : 07H00
-
Palaos : 14H00
Jordanie : 08H00
-
Palaos : 15H00
Jordanie : 09H00
-
Palaos : 16H00
Jordanie : 10H00
-
Palaos : 17H00
Jordanie : 11H00
-
Palaos : 18H00
Jordanie : 12H00
-
Palaos : 19H00
Jordanie : 13H00
-
Palaos : 20H00
Jordanie : 14H00
-
Palaos : 21H00
Jordanie : 15H00
-
Palaos : 22H00
Jordanie : 16H00
-
Palaos : 23H00
Jordanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.