Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 03H30 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre les Palaos et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Palaos : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Palaos : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Palaos : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Palaos : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Palaos : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Palaos : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Palaos : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Palaos : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Palaos : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Palaos : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Palaos : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Palaos : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Palaos : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Palaos : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Palaos : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Palaos : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Palaos : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Palaos : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Palaos : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Melekeok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee