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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Palaos et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Chypre : 00H00
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Palaos : 08H00
Chypre : 01H00
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Palaos : 09H00
Chypre : 02H00
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Palaos : 10H00
Chypre : 03H00
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Palaos : 11H00
Chypre : 04H00
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Palaos : 12H00
Chypre : 05H00
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Palaos : 13H00
Chypre : 06H00
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Palaos : 14H00
Chypre : 07H00
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Palaos : 15H00
Chypre : 08H00
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Palaos : 16H00
Chypre : 09H00
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Palaos : 17H00
Chypre : 10H00
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Palaos : 18H00
Chypre : 11H00
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Palaos : 19H00
Chypre : 12H00
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Palaos : 20H00
Chypre : 13H00
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Palaos : 21H00
Chypre : 14H00
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Palaos : 22H00
Chypre : 15H00
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Palaos : 23H00
Chypre : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef