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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Yémen : 00H00
-
Maldives : 03H00
Yémen : 01H00
-
Maldives : 04H00
Yémen : 02H00
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Maldives : 05H00
Yémen : 03H00
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Maldives : 06H00
Yémen : 04H00
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Maldives : 07H00
Yémen : 05H00
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Maldives : 08H00
Yémen : 06H00
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Maldives : 09H00
Yémen : 07H00
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Maldives : 10H00
Yémen : 08H00
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Maldives : 11H00
Yémen : 09H00
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Maldives : 12H00
Yémen : 10H00
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Maldives : 13H00
Yémen : 11H00
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Maldives : 14H00
Yémen : 12H00
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Maldives : 15H00
Yémen : 13H00
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Maldives : 16H00
Yémen : 14H00
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Maldives : 17H00
Yémen : 15H00
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Maldives : 18H00
Yémen : 16H00
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Maldives : 19H00
Yémen : 17H00
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Maldives : 20H00
Yémen : 18H00
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Maldives : 21H00
Yémen : 19H00
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Maldives : 22H00
Yémen : 20H00
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Maldives : 23H00
Yémen : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Malé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ghazala Khan