Décalage Horaire entre les Maldives et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 7H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre les Maldives et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Maldivienne.

Maldives : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
Maldives : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
Maldives : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Maldives : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Maldives : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Maldives : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Maldives : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Maldives : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Maldives : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Maldives : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Maldives : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Maldives : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Maldives : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Maldives : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Maldives : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Maldives : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Maldives : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Maldives : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Maldives : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Maldives : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Maldives : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Maldives : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Maldives : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Maldives : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Malé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Malé :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mohammad Abdullah

Mohammad Abdullah

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