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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 00H30 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Afghanistan : 00H30
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Maldives : 02H00
Afghanistan : 01H30
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Maldives : 03H00
Afghanistan : 02H30
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Maldives : 04H00
Afghanistan : 03H30
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Maldives : 05H00
Afghanistan : 04H30
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Maldives : 06H00
Afghanistan : 05H30
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Maldives : 07H00
Afghanistan : 06H30
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Maldives : 08H00
Afghanistan : 07H30
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Maldives : 09H00
Afghanistan : 08H30
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Maldives : 10H00
Afghanistan : 09H30
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Maldives : 11H00
Afghanistan : 10H30
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Maldives : 12H00
Afghanistan : 11H30
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Maldives : 13H00
Afghanistan : 12H30
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Maldives : 14H00
Afghanistan : 13H30
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Maldives : 15H00
Afghanistan : 14H30
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Maldives : 16H00
Afghanistan : 15H30
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Maldives : 17H00
Afghanistan : 16H30
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Maldives : 18H00
Afghanistan : 17H30
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Maldives : 19H00
Afghanistan : 18H30
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Maldives : 20H00
Afghanistan : 19H30
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Maldives : 21H00
Afghanistan : 20H30
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Maldives : 22H00
Afghanistan : 21H30
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Maldives : 23H00
Afghanistan : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada