Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 00H30 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre les Maldives et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Maldives : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Maldives : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Maldives : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Maldives : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Maldives : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Maldives : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Maldives : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Maldives : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Maldives : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Maldives : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Maldives : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Maldives : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Maldives : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Maldives : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Maldives : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Maldives : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Maldives : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Maldives : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Maldives : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Maldives : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Maldives : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Maldives : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Maldives : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor