Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Turkménistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Turkménistan ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Turkménistan Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Turkménistan : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Turkménistan : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Turkménistan : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Turkménistan : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Turkménistan : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Turkménistan : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Turkménistan : 00H00

• Îles Salomon : 07H00

  Turkménistan : 01H00

• Îles Salomon : 08H00

  Turkménistan : 02H00

• Îles Salomon : 09H00

  Turkménistan : 03H00

• Îles Salomon : 10H00

  Turkménistan : 04H00

• Îles Salomon : 11H00

  Turkménistan : 05H00

• Îles Salomon : 12H00

  Turkménistan : 06H00

• Îles Salomon : 13H00

  Turkménistan : 07H00

• Îles Salomon : 14H00

  Turkménistan : 08H00

• Îles Salomon : 15H00

  Turkménistan : 09H00

• Îles Salomon : 16H00

  Turkménistan : 10H00

• Îles Salomon : 17H00

  Turkménistan : 11H00

• Îles Salomon : 18H00

  Turkménistan : 12H00

• Îles Salomon : 19H00

  Turkménistan : 13H00

• Îles Salomon : 20H00

  Turkménistan : 14H00

• Îles Salomon : 21H00

  Turkménistan : 15H00

• Îles Salomon : 22H00

  Turkménistan : 16H00

• Îles Salomon : 23H00

  Turkménistan : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Achgabat ou votre retour à Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Turkménistan.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan et Fuseau Horaire du Turkménistan sans oublier Heure du lever du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du Zenith au Turkménistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan et surtout Heure du Crépuscule au Turkménistan et Durée du Jour au Turkménistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Turkménistan.

Publié le 26/05/2022 - 22:18

Darya Raïssi