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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Qatar : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Qatar : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Qatar : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Qatar : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Qatar : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Qatar : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Qatar : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Qatar : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Qatar : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Qatar : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Qatar : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Qatar : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Qatar : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Qatar : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Qatar : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Qatar : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Qatar : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Qatar : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah