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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Kazakhstan : 00H00
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Îles Salomon : 06H00
Kazakhstan : 01H00
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Îles Salomon : 07H00
Kazakhstan : 02H00
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Îles Salomon : 08H00
Kazakhstan : 03H00
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Îles Salomon : 09H00
Kazakhstan : 04H00
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Îles Salomon : 10H00
Kazakhstan : 05H00
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Îles Salomon : 11H00
Kazakhstan : 06H00
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Îles Salomon : 12H00
Kazakhstan : 07H00
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Îles Salomon : 13H00
Kazakhstan : 08H00
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Îles Salomon : 14H00
Kazakhstan : 09H00
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Îles Salomon : 15H00
Kazakhstan : 10H00
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Îles Salomon : 16H00
Kazakhstan : 11H00
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Îles Salomon : 17H00
Kazakhstan : 12H00
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Îles Salomon : 18H00
Kazakhstan : 13H00
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Îles Salomon : 19H00
Kazakhstan : 14H00
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Îles Salomon : 20H00
Kazakhstan : 15H00
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Îles Salomon : 21H00
Kazakhstan : 16H00
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Îles Salomon : 22H00
Kazakhstan : 17H00
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Îles Salomon : 23H00
Kazakhstan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan, Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan, Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine