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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
-
Îles Salomon : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
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Îles Salomon : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
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Îles Salomon : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
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Îles Salomon : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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Îles Salomon : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
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Îles Salomon : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
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Îles Salomon : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
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Îles Salomon : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
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Îles Salomon : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
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Îles Salomon : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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Îles Salomon : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Îles Salomon : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Îles Salomon : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Îles Salomon : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).