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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Îles Salomon : 08H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Îles Salomon : 09H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Îles Salomon : 10H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Îles Salomon : 11H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Îles Salomon : 13H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Îles Salomon : 14H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Îles Salomon : 15H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Îles Salomon : 23H00
Azerbaïdjan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et surtout Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moshe Yachimovich