Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00

• Îles Salomon : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Îles Salomon : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Îles Salomon : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Îles Salomon : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Îles Salomon : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Îles Salomon : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Îles Salomon : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Îles Salomon : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Îles Salomon : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Îles Salomon : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Îles Salomon : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Îles Salomon : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Îles Salomon : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Îles Salomon : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Îles Salomon : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Îles Salomon : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ghazala Khan