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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Arménie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Arménie : 00H00
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Îles Salomon : 08H00
Arménie : 01H00
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Îles Salomon : 09H00
Arménie : 02H00
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Îles Salomon : 10H00
Arménie : 03H00
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Îles Salomon : 11H00
Arménie : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Arménie : 05H00
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Îles Salomon : 13H00
Arménie : 06H00
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Îles Salomon : 14H00
Arménie : 07H00
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Îles Salomon : 15H00
Arménie : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Arménie : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Arménie : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Arménie : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Arménie : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Arménie : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Arménie : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Arménie : 15H00
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Îles Salomon : 23H00
Arménie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shelly Levy