Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liban

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liban ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liban Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Liban : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Liban : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Liban : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Liban : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Liban : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Liban : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Liban : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Liban : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Liban : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Liban : 00H00

• Îles Marshall : 10H00

  Liban : 01H00

• Îles Marshall : 11H00

  Liban : 02H00

• Îles Marshall : 12H00

  Liban : 03H00

• Îles Marshall : 13H00

  Liban : 04H00

• Îles Marshall : 14H00

  Liban : 05H00

• Îles Marshall : 15H00

  Liban : 06H00

• Îles Marshall : 16H00

  Liban : 07H00

• Îles Marshall : 17H00

  Liban : 08H00

• Îles Marshall : 18H00

  Liban : 09H00

• Îles Marshall : 19H00

  Liban : 10H00

• Îles Marshall : 20H00

  Liban : 11H00

• Îles Marshall : 21H00

  Liban : 12H00

• Îles Marshall : 22H00

  Liban : 13H00

• Îles Marshall : 23H00

  Liban : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 14:11

Mohammed al-Yousef