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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Koweït : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Koweït : 14H00
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Îles Cook : 02H00
Koweït : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Koweït : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Koweït : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Koweït : 18H00
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Îles Cook : 06H00
Koweït : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Koweït : 20H00
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Îles Cook : 08H00
Koweït : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Koweït : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Koweït : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Koweït : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Koweït : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Koweït : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Koweït : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Koweït : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Koweït : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Koweït : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Koweït : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Koweït : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Koweït :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït mais aussi Fuseau Horaire du Koweït et surtout Heure du lever du soleil au Koweït mais aussi Heure du coucher du soleil au Koweït mais aussi Heure du Zenith au Koweït ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït ainsi que Durée du Jour au Koweït et surtout Passage à l'heure d'hiver au Koweït également Passage à l'heure d'été au Koweït.
Ahmet Özalp