Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bande de Gaza (Palestine) quand il est par exemple 7H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Gaza City, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaza City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
Îles Cook : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
Îles Cook : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
Îles Cook : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
Îles Cook : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
Îles Cook : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
Îles Cook : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
Îles Cook : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
Îles Cook : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Îles Cook : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
Îles Cook : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
Îles Cook : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Îles Cook : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes en Bande de Gaza (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) également Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Shelly Levy

Shelly Levy

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