Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Chypre ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Chypre quand il est par exemple 12H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Chypre, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Chypre, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre ?

Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Chypriote.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Chypre : 13H00
  • Îles Cook : 01H00

    Chypre : 14H00
  • Îles Cook : 02H00

    Chypre : 15H00
  • Îles Cook : 03H00

    Chypre : 16H00
  • Îles Cook : 04H00

    Chypre : 17H00
  • Îles Cook : 05H00

    Chypre : 18H00
  • Îles Cook : 06H00

    Chypre : 19H00
  • Îles Cook : 07H00

    Chypre : 20H00
  • Îles Cook : 08H00

    Chypre : 21H00
  • Îles Cook : 09H00

    Chypre : 22H00
  • Îles Cook : 10H00

    Chypre : 23H00
  • Îles Cook : 11H00

    Chypre : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 12H00

    Chypre : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Chypre : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Chypre : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Chypre : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Chypre : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Chypre : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Chypre : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Chypre : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Chypre : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Chypre : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Chypre : 11H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Chypre : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.

Qamar SharifQamar Sharif

Suggestions