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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Yémen : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Yémen : 00H00
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Fidji : 10H00
Yémen : 01H00
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Fidji : 11H00
Yémen : 02H00
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Fidji : 12H00
Yémen : 03H00
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Fidji : 13H00
Yémen : 04H00
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Fidji : 14H00
Yémen : 05H00
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Fidji : 15H00
Yémen : 06H00
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Fidji : 16H00
Yémen : 07H00
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Fidji : 17H00
Yémen : 08H00
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Fidji : 18H00
Yémen : 09H00
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Fidji : 19H00
Yémen : 10H00
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Fidji : 20H00
Yémen : 11H00
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Fidji : 21H00
Yémen : 12H00
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Fidji : 22H00
Yémen : 13H00
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Fidji : 23H00
Yémen : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Lütfiye Sancar