Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 06H30 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Ladakh (Inde) : 17H30 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Ladakh (Inde) : 18H30 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Ladakh (Inde) : 19H30 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Fidji : 08H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Fidji : 09H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Fidji : 10H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Fidji : 11H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Fidji : 12H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Fidji : 13H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Fidji : 14H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Fidji : 15H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Fidji : 16H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Fidji : 17H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Fidji : 18H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Fidji : 19H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Fidji : 20H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Fidji : 21H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Fidji : 22H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Fidji : 23H00
Ladakh (Inde) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor