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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Syrie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Syrie : 00H00
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Fidji : 10H00
Syrie : 01H00
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Fidji : 11H00
Syrie : 02H00
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Fidji : 12H00
Syrie : 03H00
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Fidji : 13H00
Syrie : 04H00
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Fidji : 14H00
Syrie : 05H00
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Fidji : 15H00
Syrie : 06H00
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Fidji : 16H00
Syrie : 07H00
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Fidji : 17H00
Syrie : 08H00
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Fidji : 18H00
Syrie : 09H00
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Fidji : 19H00
Syrie : 10H00
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Fidji : 20H00
Syrie : 11H00
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Fidji : 21H00
Syrie : 12H00
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Fidji : 22H00
Syrie : 13H00
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Fidji : 23H00
Syrie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada