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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Palestine : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Palestine : 00H00
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Fidji : 10H00
Palestine : 01H00
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Fidji : 11H00
Palestine : 02H00
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Fidji : 12H00
Palestine : 03H00
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Fidji : 13H00
Palestine : 04H00
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Fidji : 14H00
Palestine : 05H00
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Fidji : 15H00
Palestine : 06H00
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Fidji : 16H00
Palestine : 07H00
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Fidji : 17H00
Palestine : 08H00
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Fidji : 18H00
Palestine : 09H00
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Fidji : 19H00
Palestine : 10H00
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Fidji : 20H00
Palestine : 11H00
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Fidji : 21H00
Palestine : 12H00
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Fidji : 22H00
Palestine : 13H00
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Fidji : 23H00
Palestine : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada