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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Pakistan : 14H00
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États-Unis : 01H00
Pakistan : 15H00
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États-Unis : 02H00
Pakistan : 16H00
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États-Unis : 03H00
Pakistan : 17H00
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États-Unis : 04H00
Pakistan : 18H00
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États-Unis : 05H00
Pakistan : 19H00
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États-Unis : 06H00
Pakistan : 20H00
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États-Unis : 07H00
Pakistan : 21H00
-
États-Unis : 08H00
Pakistan : 22H00
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États-Unis : 09H00
Pakistan : 23H00
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États-Unis : 10H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 11H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 12H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Pakistan : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Pakistan : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Pakistan : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Pakistan : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Pakistan : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan également Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan mais aussi Heure du Crépuscule au Pakistan ou bien encore Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif