Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Afghanistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Afghanistan Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  Afghanistan : 13H30

• États-Unis : 01H00

  Afghanistan : 14H30

• États-Unis : 02H00

  Afghanistan : 15H30

• États-Unis : 03H00

  Afghanistan : 16H30

• États-Unis : 04H00

  Afghanistan : 17H30

• États-Unis : 05H00

  Afghanistan : 18H30

• États-Unis : 06H00

  Afghanistan : 19H30

• États-Unis : 07H00

  Afghanistan : 20H30

• États-Unis : 08H00

  Afghanistan : 21H30

• États-Unis : 09H00

  Afghanistan : 22H30

• États-Unis : 10H00

  Afghanistan : 23H30

• États-Unis : 11H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

• États-Unis : 12H00

  Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

• États-Unis : 13H00

  Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

• États-Unis : 14H00

  Afghanistan : 03H30 (Jour +1)

• États-Unis : 15H00

  Afghanistan : 04H30 (Jour +1)

• États-Unis : 16H00

  Afghanistan : 05H30 (Jour +1)

• États-Unis : 17H00

  Afghanistan : 06H30 (Jour +1)

• États-Unis : 18H00

  Afghanistan : 07H30 (Jour +1)

• États-Unis : 19H00

  Afghanistan : 08H30 (Jour +1)

• États-Unis : 20H00

  Afghanistan : 09H30 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  Afghanistan : 10H30 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  Afghanistan : 11H30 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  Afghanistan : 12H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Washington D.C. ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Washington D.C. :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 26/05/2022 - 23:47

Sonita Akhundzada