Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
États-Unis : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
États-Unis : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
États-Unis : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
États-Unis : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
États-Unis : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
États-Unis : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
États-Unis : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
États-Unis : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
États-Unis : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
États-Unis : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan