Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Jordanie : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Jordanie : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Jordanie : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Jordanie : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Jordanie : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Jordanie : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Jordanie : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Jordanie : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Jordanie : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Jordanie : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Jordanie : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Jordanie : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Jordanie : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Jordanie : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Jordanie : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Jordanie : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Jordanie : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Jordanie : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Jordanie : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Jordanie : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Jordanie : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Jordanie : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Jordanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani