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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Jordanie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Jordanie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Jordanie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Jordanie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Jordanie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Jordanie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Jordanie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Jordanie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Jordanie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Jordanie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Jordanie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Jordanie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Jordanie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Jordanie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Jordanie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Jordanie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Jordanie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Jordanie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Jordanie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Jordanie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Jordanie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Jordanie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Jordanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani