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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Shada al-Kazimi