Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 00H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Iran : 00H30
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Iran : 01H30
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Iran : 02H30
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Iran : 03H30
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Iran : 04H30
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Iran : 05H30
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Iran : 06H30
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Iran : 07H30
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Iran : 08H30
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Iran : 09H30
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Iran : 10H30
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Iran : 11H30
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Iran : 12H30
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Iran : 13H30
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Iran : 14H30
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Iran : 15H30
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Iran : 16H30
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Iran : 17H30
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Iran : 18H30
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Iran : 19H30
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Iran : 20H30
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Iran : 21H30
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Iran : 22H30
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Iran : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi