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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif