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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Comores et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Pakistan : 02H00
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Comores : 01H00
Pakistan : 03H00
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Comores : 02H00
Pakistan : 04H00
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Comores : 03H00
Pakistan : 05H00
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Comores : 04H00
Pakistan : 06H00
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Comores : 05H00
Pakistan : 07H00
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Comores : 06H00
Pakistan : 08H00
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Comores : 07H00
Pakistan : 09H00
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Comores : 08H00
Pakistan : 10H00
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Comores : 09H00
Pakistan : 11H00
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Comores : 10H00
Pakistan : 12H00
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Comores : 11H00
Pakistan : 13H00
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Comores : 12H00
Pakistan : 14H00
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Comores : 13H00
Pakistan : 15H00
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Comores : 14H00
Pakistan : 16H00
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Comores : 15H00
Pakistan : 17H00
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Comores : 16H00
Pakistan : 18H00
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Comores : 17H00
Pakistan : 19H00
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Comores : 18H00
Pakistan : 20H00
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Comores : 19H00
Pakistan : 21H00
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Comores : 20H00
Pakistan : 22H00
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Comores : 21H00
Pakistan : 23H00
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Comores : 22H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pakistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan, Heure du lever du soleil au Pakistan et Heure du coucher du soleil au Pakistan mais aussi Heure du Zenith au Pakistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan et surtout Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif