Décalage Horaire entre les Comores et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre les Comores et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 12H aux Comores. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moroni et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre les Comores et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Comores et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Comores et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Comores et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Comores.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre les Comores et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Comorienne.

Comores : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Comores : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Comores : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Comores : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Comores : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Comores : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Comores : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Comores : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Comores : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Comores : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Comores : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Comores : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Comores : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Comores : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Comores : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Comores : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Comores : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Comores : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Comores : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Comores : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Comores : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Comores : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Comores : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Comores : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Moroni ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

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