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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Iran : 01H30
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Comores : 01H00
Iran : 02H30
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Comores : 02H00
Iran : 03H30
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Comores : 03H00
Iran : 04H30
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Comores : 04H00
Iran : 05H30
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Comores : 05H00
Iran : 06H30
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Comores : 06H00
Iran : 07H30
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Comores : 07H00
Iran : 08H30
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Comores : 08H00
Iran : 09H30
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Comores : 09H00
Iran : 10H30
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Comores : 10H00
Iran : 11H30
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Comores : 11H00
Iran : 12H30
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Comores : 12H00
Iran : 13H30
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Comores : 13H00
Iran : 14H30
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Comores : 14H00
Iran : 15H30
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Comores : 15H00
Iran : 16H30
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Comores : 16H00
Iran : 17H30
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Comores : 17H00
Iran : 18H30
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Comores : 18H00
Iran : 19H30
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Comores : 19H00
Iran : 20H30
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Comores : 20H00
Iran : 21H30
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Comores : 21H00
Iran : 22H30
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Comores : 22H00
Iran : 23H30
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Comores : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani