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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Irak : 00H00
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Comores : 01H00
Irak : 01H00
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Comores : 02H00
Irak : 02H00
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Comores : 03H00
Irak : 03H00
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Comores : 04H00
Irak : 04H00
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Comores : 05H00
Irak : 05H00
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Comores : 06H00
Irak : 06H00
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Comores : 07H00
Irak : 07H00
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Comores : 08H00
Irak : 08H00
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Comores : 09H00
Irak : 09H00
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Comores : 10H00
Irak : 10H00
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Comores : 11H00
Irak : 11H00
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Comores : 12H00
Irak : 12H00
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Comores : 13H00
Irak : 13H00
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Comores : 14H00
Irak : 14H00
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Comores : 15H00
Irak : 15H00
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Comores : 16H00
Irak : 16H00
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Comores : 17H00
Irak : 17H00
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Comores : 18H00
Irak : 18H00
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Comores : 19H00
Irak : 19H00
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Comores : 20H00
Irak : 20H00
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Comores : 21H00
Irak : 21H00
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Comores : 22H00
Irak : 22H00
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Comores : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Moroni ?
Si vous prenez un vol pour Moroni ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi