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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Turquie : 08H00
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Bahamas : 01H00
Turquie : 09H00
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Bahamas : 02H00
Turquie : 10H00
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Bahamas : 03H00
Turquie : 11H00
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Bahamas : 04H00
Turquie : 12H00
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Bahamas : 05H00
Turquie : 13H00
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Bahamas : 06H00
Turquie : 14H00
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Bahamas : 07H00
Turquie : 15H00
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Bahamas : 08H00
Turquie : 16H00
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Bahamas : 09H00
Turquie : 17H00
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Bahamas : 10H00
Turquie : 18H00
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Bahamas : 11H00
Turquie : 19H00
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Bahamas : 12H00
Turquie : 20H00
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Bahamas : 13H00
Turquie : 21H00
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Bahamas : 14H00
Turquie : 22H00
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Bahamas : 15H00
Turquie : 23H00
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Bahamas : 16H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Turquie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ainsi que Fuseau Horaire de la Turquie et surtout Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar