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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Syrie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Syrie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Syrie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Syrie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Syrie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Syrie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Syrie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Syrie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Syrie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Syrie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Syrie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Syrie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Syrie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Syrie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Syrie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Syrie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Syrie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moza Al Thani