Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Arménie : 09H00
-
Bahamas : 01H00
Arménie : 10H00
-
Bahamas : 02H00
Arménie : 11H00
-
Bahamas : 03H00
Arménie : 12H00
-
Bahamas : 04H00
Arménie : 13H00
-
Bahamas : 05H00
Arménie : 14H00
-
Bahamas : 06H00
Arménie : 15H00
-
Bahamas : 07H00
Arménie : 16H00
-
Bahamas : 08H00
Arménie : 17H00
-
Bahamas : 09H00
Arménie : 18H00
-
Bahamas : 10H00
Arménie : 19H00
-
Bahamas : 11H00
Arménie : 20H00
-
Bahamas : 12H00
Arménie : 21H00
-
Bahamas : 13H00
Arménie : 22H00
-
Bahamas : 14H00
Arménie : 23H00
-
Bahamas : 15H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 16H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 17H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 18H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 22H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Arménie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Daneliya Smaïlov