Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Bahamas : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Bahamas : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Bahamas : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Bahamas : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Bahamas : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Bahamas : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Bahamas : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Bahamas : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Bahamas : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Bahamas : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Bahamas : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Bahamas : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Bahamas : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Bahamas : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Bahamas : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Qamar Sharif