Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Zimbabwe : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Zimbabwe : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Zimbabwe : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Zimbabwe : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Zimbabwe : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Zimbabwe : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Zimbabwe : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Zimbabwe : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Zimbabwe : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Zimbabwe : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Zimbabwe : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Zimbabwe : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Zimbabwe : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Zimbabwe : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Zimbabwe : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Zimbabwe : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Zimbabwe : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Zimbabwe : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Zimbabwe : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Zimbabwe : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Zimbabwe : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Leh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor