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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Liban : 00H00
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Yémen : 01H00
Liban : 01H00
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Yémen : 02H00
Liban : 02H00
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Yémen : 03H00
Liban : 03H00
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Yémen : 04H00
Liban : 04H00
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Yémen : 05H00
Liban : 05H00
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Yémen : 06H00
Liban : 06H00
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Yémen : 07H00
Liban : 07H00
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Yémen : 08H00
Liban : 08H00
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Yémen : 09H00
Liban : 09H00
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Yémen : 10H00
Liban : 10H00
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Yémen : 11H00
Liban : 11H00
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Yémen : 12H00
Liban : 12H00
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Yémen : 13H00
Liban : 13H00
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Yémen : 14H00
Liban : 14H00
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Yémen : 15H00
Liban : 15H00
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Yémen : 16H00
Liban : 16H00
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Yémen : 17H00
Liban : 17H00
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Yémen : 18H00
Liban : 18H00
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Yémen : 19H00
Liban : 19H00
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Yémen : 20H00
Liban : 20H00
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Yémen : 21H00
Liban : 21H00
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Yémen : 22H00
Liban : 22H00
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Yémen : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar