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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Émirats Arabes Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Émirats Arabes Unis : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Émirats Arabes Unis : 00H00
-
Vietnam : 04H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
-
Vietnam : 05H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
-
Vietnam : 06H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
-
Vietnam : 07H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
-
Vietnam : 08H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
-
Vietnam : 09H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Vietnam : 10H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Vietnam : 11H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Vietnam : 12H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Vietnam : 13H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Vietnam : 14H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Vietnam : 15H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Vietnam : 16H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Vietnam : 17H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Vietnam : 18H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Vietnam : 19H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Vietnam : 20H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Vietnam : 21H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Vietnam : 22H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Vietnam : 23H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abou Dabi ou votre retour à Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Émirats Arabes Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis mais aussi Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis également Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis également Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Moshe Yachimovich