Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Kazakhstan : 00H00
-
Vietnam : 02H00
Kazakhstan : 01H00
-
Vietnam : 03H00
Kazakhstan : 02H00
-
Vietnam : 04H00
Kazakhstan : 03H00
-
Vietnam : 05H00
Kazakhstan : 04H00
-
Vietnam : 06H00
Kazakhstan : 05H00
-
Vietnam : 07H00
Kazakhstan : 06H00
-
Vietnam : 08H00
Kazakhstan : 07H00
-
Vietnam : 09H00
Kazakhstan : 08H00
-
Vietnam : 10H00
Kazakhstan : 09H00
-
Vietnam : 11H00
Kazakhstan : 10H00
-
Vietnam : 12H00
Kazakhstan : 11H00
-
Vietnam : 13H00
Kazakhstan : 12H00
-
Vietnam : 14H00
Kazakhstan : 13H00
-
Vietnam : 15H00
Kazakhstan : 14H00
-
Vietnam : 16H00
Kazakhstan : 15H00
-
Vietnam : 17H00
Kazakhstan : 16H00
-
Vietnam : 18H00
Kazakhstan : 17H00
-
Vietnam : 19H00
Kazakhstan : 18H00
-
Vietnam : 20H00
Kazakhstan : 19H00
-
Vietnam : 21H00
Kazakhstan : 20H00
-
Vietnam : 22H00
Kazakhstan : 21H00
-
Vietnam : 23H00
Kazakhstan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine