Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00

• Vietnam : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Vietnam : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Vietnam : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Vietnam : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Vietnam : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Vietnam : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Vietnam : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Vietnam : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Vietnam : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Vietnam : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Vietnam : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Vietnam : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Vietnam : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Vietnam : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Vietnam : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Vietnam : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Vietnam : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Vietnam : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Vietnam : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Vietnam : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Moza Al Thani