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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Vietnam : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Vietnam : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Vietnam : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Vietnam : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Vietnam : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Vietnam : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Vietnam : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Vietnam : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Vietnam : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Vietnam : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Vietnam : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Vietnam : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Vietnam : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Vietnam : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Vietnam : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Vietnam : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Vietnam : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Vietnam : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Vietnam : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Vietnam : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Vietnam : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif