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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Kurdistan : 07H00
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Venezuela : 01H00
Kurdistan : 08H00
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Venezuela : 02H00
Kurdistan : 09H00
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Venezuela : 03H00
Kurdistan : 10H00
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Venezuela : 04H00
Kurdistan : 11H00
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Venezuela : 05H00
Kurdistan : 12H00
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Venezuela : 06H00
Kurdistan : 13H00
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Venezuela : 07H00
Kurdistan : 14H00
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Venezuela : 08H00
Kurdistan : 15H00
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Venezuela : 09H00
Kurdistan : 16H00
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Venezuela : 10H00
Kurdistan : 17H00
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Venezuela : 11H00
Kurdistan : 18H00
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Venezuela : 12H00
Kurdistan : 19H00
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Venezuela : 13H00
Kurdistan : 20H00
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Venezuela : 14H00
Kurdistan : 21H00
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Venezuela : 15H00
Kurdistan : 22H00
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Venezuela : 16H00
Kurdistan : 23H00
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Venezuela : 17H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan sans oublier Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Lütfiye Sancar